В упорных случаях бессонницы рекомендуется обращаться за помощью в поликлинику. Некоторые страдающие бессонницей, минуя врачебную консультацию, сами, понаслышке, прибегают к пользованию снотворными средствами. Они сами устанавливают для себя дозы и принимают лекарства. Можно ли так поступать? Конечно, нет!
Известно, что снотворные средства, наряду с тем, что они могут вызывать угнетение нервной системы и, следовательно, искусственным образом созданное торможение, ведущее ко сну, обладают в большей или меньшей степени и некоторыми вредными токсическими свойствами. Об этом следует всегда помнить. Вот почему никогда, ни при каких обстоятельствах не следует принимать снотворные без прямой рекомендации врачей. Ведь надо знать не только необходимое средство, выбрав одно из многих, но и точно установить его дозировку и длительность приема. Обычно врачи прописывают снотворное на несколько дней в качестве пускового средства для урегулирования нарушенного сна. И как только данная задача выполнена, врач его отменяет и завершает лечение, назначая другие лечебные мероприятия.
Снотворные средства могут принести вред. Первое — они вызывают привыкание. Человек, систематически их принимающий, не может с течением времени без них обходиться. И постепенно он становится наркоманом, все более и более повышая принимаемые дозы. Второе опасное свойство — побочные явления снотворных. Так, при употреблении, например, веронала свыше трех-четырех дней, может возникнуть осложнение, получившее наименование «веронализма».
При последнем человек начинает чувствовать общую слабость, значительную разбитость во всем теле, мучительную головную боль. Иногда к этому присоединяются тошноты и рвоты. В дальнейшем при длительном употреблении веронала возникает еще более яркая картина отравления этим средством. Речь больных становится неясной, временами почти непонятной. Руки дрожат, походка становится неуверенной, шатающейся. Грубо нарушается психика: сужается круг интересов, снижается память, люди становятся вялыми и апатичными.
Аналогичное можно проследить при применении и других снотворных средств без указаний врача. Вот почему надо со всей решимостью предостеречь людей, страдающих бессонницей, от бесконтрольного приема снотворных.
У вас нарушился сон? Вы сами своими силами не можете его нормализовать? Не полагайтесь на собственные познания, обратитесь к врачу и следуйте его советам. От этого зависит успех борьбы с бессонницей.