









































































Длительное время ученые не могли разобраться в сущности сна. Было создано много разных теорий. Одно время большой популярностью пользовалась сосудистая теория, которая полагала, что сонное состояние возникает вследствие изменения мозгового кровообращения. Однако она оказалась ошибочной, и была выдвинута другая теория — химическая. Согласно учению последней, сонное состояние возникает на почве отравления мозга различными ядовитыми продуктами распада веществ в период бодрствования. Однако и это не подтвердилось.
Правильной оказалась теория, выдвинутая И. П. Павловым. Его учение о высшей нервной деятельности раскрыла сложные физиологические механизмы сна и сновидений. Павлов всю свою жизнь посвятил физиологии кровообращения, а затем высшей нервной деятельности. Он с огромным вниманием изучал явления возбуждения и торможения в головном мозгу и пришел к следующему выводу: «Вся наша жизнь есть постоянная встреча, соотношение этих двух процессов... Эти процессы неразделимы, постоянно имеются не только в нервной клетке, но и в каждом отдельном нервном волокне».
Говоря об этом, Иван Петрович считал необходимым всегда указывать на нежное строение нервных клеток, на их хрупкость. Он подчеркивал, что они обладают «...высшей реактивностью, а следовательно, стремительною функциональной разрушаемостью». Надо их щадить, оберегать, ставить их в условия длительного сохранения здоровыми и работоспособными.
Природой, по словам Павлова, это возложено на тормозную функцию мозга, на явления торможения. Последнее предоставляет хрупким нервным клеткам все условия для отдыха и пополнения своих энергетических ресурсов. Свои положения в этом вопросе Иван Петрович сформулировал так:
«Клетки больших полушарий в высшей степени чувствительны к малейшим колебаниям внешней среды и должны быть тщательно оберегаемы от перенапряжения, чтобы не дойти до органического разрушения. Таким охранительным средством для клеток больших полушарий и является торможение». По учению И. П. Павлова, торможение «прекращает функциональное разрушение клетки и способствует восстановлению истраченного вещества».
Возникает вопрос, как же распространяется торможение в головном мозгу при наступлении сна?
И. П. Павлов дал такое красочное описание данного явления: «Сон есть торможение, распространившееся на большие районы полушарий, на все полушария и даже ниже — на средний мозг».
Следовательно, торможение — это защитный механизм мозга, имеющий целью уберечь от разрушения хрупкие нервные клетки. Выполняет эту функцию сон. Вот откуда и проистекает его важное, можно сказать, необычайно важное значение.