Ранее утро, на улице снег. А всё же на дворе весна. 4 апреля 2017 года. Корреспондент MAXANTO встал в 5 часов, ему обязательно нужно попасть к мастеру Прашантаму. Говорят, он строг, но справедлив. Порядок есть порядок, минута опоздания - и дверь в зал для медитации будет закрыта.
Мастер Прашантам говорит: "Будьте осознанными!"
Эти слова крепко осели в моей голове. Как корреспондент, я отнесся к данному мероприятию скептически. Нет, я читал книги ОШО, которые были составлены его учениками, но я также смотрел видео, где люди присутствовали на динамической медитации и проходили все стадии одну за другой.
Если быть честным и объективным до конца, то медитация не выглядит впечатляющей. Люди прыгают, кричат, визжат, быстро и взволнованно дышат, затем замирают и танцуют.
Ну что, вы всё еще хотите прийти на динамическую медитацию?
Точно так же и я был не готов. Но дело корреспондента - изучать, выяснять и, если нужно, пробовать на себе. Корреспондент берёт фотоаппарат, ручку, блокнот и отправляется на встречу с интересной информацией для своих читателей.
Ручка с блокнотом мне не понадобилась. По правде, и фотоаппарат так и остался лежать в стороне. Лишь несколько снимков счастливых людей станут украшением этой статьи.
Вы спросите, от чего они счастливы? Теперь я могу ответить на этот вопрос. Всему причиной сами люди, мастер, и конечно, динамическая медитация.
Итак, мастер дал команду. Все надели на глаза повязки, чтобы не глядеть по сторонам, а всматриваться только внутрь себя, лишь в глубину своей осознанности.
10 минут все в зале усиленно дышат, грудная клетка расширяется и сужается. Глубже, шире! "Давай, давай", - слышен голос мастера.
Я дышу изо всех сил. Корреспондент обязан быть правдивым!
Постепенно ум начинает сдаваться и немного умолкать. Руки движутся в такт дыханию, тело вибрирует. Голова гудит: каждая клетка ощущает поток твоего глубокого вдоха.
Слышен звон колокольчика. Стоящие люди замирают лишь на секунду. И вот каждый из присутствующих начинает кричать. Каждый - по своему. Постепенно ты отключаешься от шума в зале и сосредотачиваешься на своем внутреннем мире и слышишь только свой крик. Тот самый, что вырывается из тебя, увлекая за собой негативные эмоции.
И вот в дело идут руки и ноги. Тело вибрирует, всем своим существом ты чувствуешь, как происходит избавление от боли, страха, своих привязанностей. Пришло отчаяние - гони его криком, воплем. Тебя никто не слышит!
Главное здесь - это полностью отдаться своим накопившимся эмоциям. Неважно, радость это или боль. Всё перемешается, всё прогонится прочь. Сил становится все меньше и меньше. Сознание очищается. В глубине сердца мерцает маленький огонек. И откуда-то изнутри, из подсознания, из глубины души приходит понимание о том, что всё в тебе и без тебя. Пустота стала пустотой.
Постепенно ты начинаешь пробуждаться.
Третья фаза, где все кричат "ух" и поднимают руки в верх.
- Выше, выше! - говорит мастер.
"Ух-ух". И так - десять славных минут. Выше и выше. "Ух-ух".
Четвертая фаза - полная тишина. Всё замирает вокруг. Ты вдруг понимаешь , что твое тело всё там же - на третьем этаже закрытого помещения, в центре города.
Но где-то слышно пение птиц. Только пение птиц и тишина. Другие люди где-то рядом с тобой, но их нет. Повязка всё еще на глазах. Пока ты наедине с собой.
После тишины включается музыка и все начинают танцевать. Кто как может, кто как чувствует. Медитация закончена. Повязка с глаз снята. Говорить и думать не хочется. Мыслей нет. Все встают и обнимаются. Каждый друг с другом. У людей в глазах отблески счастья. Медитация прошла успешно. Через 15 минут сатсанг.
Прашантам берет свою флейту и погружает сидящих в звуки, которые каждый впитывает в себя всем телом, всем сердцем. Я проваливаюсь в сон.
Мастер обращается к сидящим. Пробуждение. Вопросы и ответы.
Мастер говорит об осознанности и о том, что нужно научиться себя любить. Встреча закончена. Более подробно в следующих статьях.